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RUN & WALK 走るってイイ!

2009.06.23 *Tue
前回、ちょっと触れたんだけど
最近本気でダイエットしている私です。

まさか、
私が「走る」ようになるとは。

マラソンとか陸上が大キライだった私が。


最近、ちょっと流行ってるじゃない?
走るのって。


んで、こないだ試しに走ってみたの。
テキトーに。

そしたらね、
思った以上に

爽快感まんてん!!

汗もすごいかくし
しんどいにはしんどいんだけど

思ったより走れた自分にびっくり。
(ペースはノロノロなんだけどね^^;)

んで、ついにコレも始めたの♪

runandwalk.jpg

auのRun & Walk!
ちょうど私auなの。

全く興味なかったサービスなんだけど
走るツールとしてはすごくイイ!

自分で好きなトレーナーを選べるし
走ったコースをGPSが勝手に記録してくれて
距離はもちろん消費カロリーとかも見れて
走るのが楽しくなる♪

コアリズムも併用してるけど
ここ最近で体脂肪5%もダウン!
カラダスキャンに乗るのも楽しみ☆

3日坊主の私だけど
こういうツールがあったほうが
絶対続く。


今日も夜、走るのが楽しみだ(^^)
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